Metode BCT lengkap, satu lawan satu, bersama pelatih perempuan bersertifikat di Canggu: dirancang sepenuhnya untuk tubuh dan tujuan Anda, di vila Anda atau di studio. Pilih program di bawah dan Wellsa akan mengonfirmasi detailnya langsung dengan Anda lewat WhatsApp.
Bukan latihan: ini titik awal yang tepat. Kita lakukan cek kesehatan singkat, melihat cara Anda bergerak, dan membahas tujuan Anda, lalu saya rancang program BCT untuk tubuh dan level Anda. Beginilah setiap transformasi dimulai.
Program andalan saya, dan cara sesungguhnya merasakan hasil BCT. Selama 20 hari kita berlatih bersama dengan sesi 60 menit, rencana yang dirancang sepenuhnya untuk Anda, pendampingan kebiasaan, dan dukungan harian lewat WhatsApp. Metode ini butuh beberapa hari untuk menunjukkan hasilnya. Ini memberi waktu untuk mengubah cara Anda bergerak, merasa, dan terlihat.
Membawa grup ke Bali, atau mengadakan retreat yang butuh pendamping? Saya mengajar sesi BCT privat untuk grup hingga 15 orang, di vila Anda, tempat retreat Anda, atau studio di Canggu. Setiap pemesanan berbeda, jadi tidak ada paket tetap: kirim pesan dengan tanggal dan jumlah peserta, dan saya akan mengirimkan gambaran cara kerja sama ini dan apa saja yang termasuk. Lokasi lebih dari 60 menit dari Canggu dikenakan biaya perjalanan.
Kelas mana pun di studio mana pun, atau sesi personal training. Tanpa akun, tanpa bayar di muka. Wellsa mengonfirmasi setiap reservasi secara personal lewat WhatsApp dan mengurus booking studionya untuk Anda bila perlu.
Jawaban singkat dan jujur sebelum Anda mengajukan sesi.
Bersama Wellsa, Asesmen & Rencana seharga Rp 500.000 dan dikreditkan penuh ke program apa pun yang Anda mulai. Program 20 hari seharga Rp 20.000.000, termasuk sesi 60 menit, rencana yang dirancang untuk Anda, dan dukungan WhatsApp harian. Pemesanan grup dan retreat ditawarkan secara individual.
Wellsa adalah pelatih pribadi perempuan bersertifikat dan sebagian besar kliennya perempuan. Metode BCT melatih seluruh tubuh dengan fokus glute, memakai beban ringan dan repetisi tinggi untuk membangun kekuatan dan bentuk tubuh, bukan otot besar. Laki-laki sama-sama diterima; setiap sesi dirancang per individu.
Di vila Anda, di studio di Canggu, atau di tempat retreat Anda. Wellsa menempuh perjalanan hingga 90 menit dari Canggu, yang mencakup Bali Selatan dan Ubud. Lokasi lebih dari 60 menit dikenakan biaya perjalanan.
Ya, dan sering kali itu awal terbaik. Asesmen & Rencana bukan latihan: ini pemeriksaan gerak, cek kesehatan, dan obrolan tujuan, lalu Wellsa merancang program BCT sesuai level Anda. Setiap gerakan bisa disesuaikan naik atau turun.
Bisa, untuk grup hingga 15 orang. Tidak ada paket tetap karena setiap pemesanan berbeda, jadi kirim pesan ke Wellsa dengan tanggal dan jumlah peserta, dan dia akan mengirimkan gambaran cara kerja sama ini dan apa saja yang termasuk.
Kata mereka
Reaksi asli dari kelasnya, langsung dari Instagram.
“Love her class”
“Definitely a must go!”
“Mantap coach”
“Keren teacher, aku mau join kalau ke Bali”
“Sukses Coach Wells”
“Keren banget Wellsa, berani keluar dari zona nyaman dan coba hal baru”
“Buka kelas di Jakarta boleh nggak, kak?”