Halo, saya Wellsa.
Pramugari → trainer BCT. Saya membangun hidup baru lewat gerakan, dan kelas saya adalah tempat Anda bisa memulai hidup baru Anda.
Kenalan dengan trainer Anda
Bertahun-tahun saya hidup dari koper ke koper sebagai pramugari. Gerakanlah yang menguatkan saya saat memutuskan untuk memulai dari awal, dan Brazilian Circuit Training yang mengubah awal baru itu menjadi profesi. Saya berlatih dengan pendiri BCT, Beto Saboya, di sini di Bali dan menjadi trainer BCT bersertifikat.
BCT (Brazilian Circuit Training) adalah format latihan sirkuit seluruh tubuh dengan fokus kuat pada glute, diajarkan di Bali sejak 2010. Sederhana, aman, dan efektif: pos-pos singkat, gerakan yang jelas, dan ritme kelompok yang bisa cepat. Setiap gerakan bisa disesuaikan naik atau turun, itulah sebabnya kelas saya benar-benar untuk semua level, dari yang baru pertama kali sampai yang rutin.
Kini saya mengajar sebelas kelas BCT per minggu di tiga studio di Canggu (Just Dance Bali, The Canggu Studio, dan Bali Core Fitness). Saya mengajar dalam bahasa Inggris, dan karena bahasa Indonesia adalah bahasa saya sendiri, saya selalu bisa menjelaskan dalam bahasa Indonesia kalau itu lebih memudahkan Anda. Kalau saya bisa memulai, Anda juga bisa. Ayo ikut kelas.
Kredensial
Sertifikasi & pelatihan
- Trainer BCT bersertifikat, dilatih oleh pendirinya, Beto Saboya (BCT Bali, sejak 2010)
- Sebelas kelas grup BCT per minggu di tiga studio di Canggu
Dilatih & disertifikasi oleh sang pendiri
Wellsa belajar BCT langsung dari sang pendiri, Beto Saboya, di Bali sejak 2010.
Lihat Beto di Instagram @brazilian_circuit_trainingKata mereka
Kata para murid
Reaksi asli dari kelasnya, langsung dari Instagram dan ClassPass.
“Ikut BCT bersama Wellsa! Latihannya benar-benar mantap! Pasti akan kembali lagi!”
Kelas BCT, Bali Core Fitness
“Kelasnya sangat intens. Pengajarnya luar biasa, dan energi tempatnya juga”
Kelas BCT, Bali Core Fitness
“Love her class”
“Definitely a must go!”
“Mantap coach”
“Keren teacher, aku mau join kalau ke Bali”
“Sukses Coach Wells”
“Keren banget Wellsa, berani keluar dari zona nyaman dan coba hal baru”
“Buka kelas di Jakarta boleh nggak, kak?”